Mein Hintergrund in Kürze
Während meiner beruflichen Laufbahn in diversen internationalen Unternehmen und in meiner Selbstständigkeit mit meinem eigenen Yoga-Retreat Business bin ich vielen Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen und mit diversen kulturellen Hintergründen begegnet. Das hat mein Gespür für den Menschen und seine ganz individuellen Bedürfnisse enorm geschärft. Meine Vielfalt, Offenheit und die Freude daran, immer wieder Neues zu wagen ist das, was mich als Coach auszeichnet. Ich durfte im Laufe der Jahre lernen, dass es für jede Situation und jeden Menschen einen individuell passenden Weg gibt. Und genau hier setze ich bei meinen Klient:innen an: Mit lösungs- und zielorientiertem Coaching begleite ich sie aktiv in ihrem ganz persönlichen Veränderungsprozess und bei ihrer individuellen Entscheidungsfindung.
Wichtigste
Qualifikationen
Hinzu kommt die Teilnahme an diversen Seminaren, Fortbildungen und Retreats u. a. zu Themen wie Achtsame Kommunikation, Positive Psychologie, Individualpsychologie, Achtsame Führung, Paar-Kommunikation, Beziehungscoaching, MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).
B.A. Kommunikations- und Kulturwissenschaften
Leuphana Universität Lüneburg
Zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin
Shiva Yoga Peet, Rishikesh/Indien
Zertifizierte Atemtherapie Coach
Unit Yoga Hamburg
Zertifizierte Change Managerin
& Prozessbegleiterin in Veränderungsprozessen
Europäische Fernhochschule Hamburg
Meditations- & Achsamkeitsretreat
Benediktushof, Zentrum für Meditation & Achtsamkeit
Zertifizierte Anti-Burnout & Resilienzcoach
Verbund freier Trainer & Coaches
Zertifizierte Systemische Coach & kreative Prozessbegleiterin
ICA Institut für Coaching und Achtsamkeit Berlin
Ausbildung zur Medienkauffrau Digital & Print,
Gruner & Jahr
Weiterbildung Personalreferentin
Mein Stil: Empathisch. Authentisch. Ganzheitlich.
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Grundlage meiner Arbeit ist eine ganzheitliche Sichtweise auf Körper, Geist und Emotionen. Ich kombiniere in meinen Coachingsitzungen einen systemischen Coaching Ansatz mit praktischen Übungen aus der Achtsamkeits- und Meditationspraxis. Du hast noch nie meditiert und weißt nicht, was sich hinter dem Begriff Achtsamkeit versteckt? Das ist gar kein Problem! Im Gegenteil: Freue dich auf eine spannende Reise, auf der du dich ganz neu kennenlernen darfst. Je nachdem, wo du gerade stehst, führe ich dich in unseren Coachingsitzungen an die beiden Themen heran und wir finden gemeinsam genau das richtige Maß, das dich in deinem persönlichen Entwicklungsprozess optimal unterstützt.
Ein guter Coach
bleibt immer Schüler
Nach dem Prinzip des "lebenslangen Lernens" bilde ich mich kontinuierlich durch Seminare und Workshops weiter. Dabei treiben mich ein enormer Wissensdurst und ein großer Spaß am Lernen gleichermaßen an. Zudem habe ich das tiefe Bedürfnis, meine Klient:innen stets bestmöglich auf ihrem Weg begleiten können. Kontinuierliche Supervision zur Selbstreflexion und Steigerung der Qualität meiner Tätigkeit ergänzen meinen Entwicklungsprozess als Coach.​​
Ausgebildet nach folgenden Richtlinien
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