Mein Hintergrund in Kürze
Willkommen auf meiner Seite! Ich bin Mareike Anna Franklin, und es ist mir eine Freude, dich auf deiner persönlichen Entwicklungsreise zu begleiten.
Ursprünglich aus Hamburg stammend, habe ich in Frankreich und England gelebt, bevor ich in meine Heimatstadt zurückgekehrt bin. Dort lebe ich mit meinem Mann, mit dem ich inzwischen seit über 13 Jahren gemeinsam die Höhen und Tiefen des Lebens erkunde.
Meine Begeisterung für ständiges Lernen und die Entdeckung neuer Perspektiven prägen sowohl mein persönliches als auch mein berufliches Leben. Nach über einem Jahrzehnt in verschiedenen Kommunikationsrollen habe ich mich neu ausgerichtet. Heute nutze ich meine umfangreiche
Kommunikationsexpertise und Erfahrung in multikulturellen Teams als Scrum Masterin für agile Teams und begleite Paare und Einzelpersonen als systemische Coach.
Mein Schwerpunkt als Coach liegt auf der Förderung von Resilienz und einem gesünderen Umgang mit Stress. Außerdem bin ich überzeugt, dass Kreativität eine wertvolle Ressource ist. Sie ermöglicht uns Perspektivwechsel und erlaubt uns eine gesunde Distanz zu bestimmten Themen einzunehmen. Emotionen und Gedanken können durch eine kreative Ausdrucksweise sichtbar und bearbeitbar gemacht werden. Daher kombiniere ich in meinen Sitzungen kreative Methoden mit achtsamkeitsbasierten Techniken.
In einer offenen und unterstützenden Atmosphäre arbeite ich mit meinen Klient:innen daran, individuelle Lösungen zu entwickeln, die zu ihnen, ihrem Team oder ihrer Beziehung passen.
Ich lade dich ein, mit mir neue Wege zu entdecken, und freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Wichtigste
Qualifikationen
Hinzu kommt die Teilnahme an diversen Seminaren, Fortbildungen und Retreats u. a. zu Themen wie Achtsame Kommunikation, Positive Psychologie, Individualpsychologie, Achtsame Führung, Paar-Kommunikation, Beziehungscoaching, MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).
B.A. Kommunikations- und Kulturwissenschaften
Leuphana Universität Lüneburg
Yoga- und Meditationslehrerin
Shiva Yoga Peet, Rishikesh/Indien
Atemtherapie Coach
Unit Yoga Hamburg
Change Managerin
& Prozessbegleiterin in Veränderungsprozessen
Europäische Fernhochschule Hamburg
Meditations- & Achsamkeitsretreat
Benediktushof, Zentrum für Meditation & Achtsamkeit
Anti-Burnout & Resilienzcoach
Verbund freier Trainer & Coaches
Systemische Coach & kreative Prozessbegleiterin
ICA Institut für Coaching und Achtsamkeit Berlin
Medienkauffrau Digital & Print
Gruner & Jahr
Personalreferentin
Paar- und Teamcoach
ICA Institut für Coaching und Achtsamkeit Berlin
Mein Stil: Empathisch. Authentisch. Ganzheitlich.
Grundlage meiner Arbeit ist eine ganzheitliche Sichtweise auf Körper, Geist und Emotionen. Ich kombiniere in meinen Coachingsitzungen einen systemischen Coaching Ansatz mit praktischen Übungen aus der Achtsamkeits- und Meditationspraxis. Du hast noch nie meditiert und weißt nicht, was sich hinter dem Begriff Achtsamkeit versteckt? Das ist gar kein Problem! Im Gegenteil: Freue dich auf eine spannende Reise, auf der du dich ganz neu kennenlernen darfst. Je nachdem, wo du gerade stehst, führe ich dich in unseren Coachingsitzungen an die beiden Themen heran und wir finden gemeinsam genau das richtige Maß, das dich in deinem persönlichen Entwicklungsprozess optimal unterstützt.
Ein guter Coach
bleibt immer Schüler
Nach dem Prinzip des "lebenslangen Lernens" bilde ich mich kontinuierlich durch Seminare und Workshops weiter. Dabei treiben mich ein enormer Wissensdurst und ein großer Spaß am Lernen gleichermaßen an. Zudem habe ich das tiefe Bedürfnis, meine Klient:innen stets bestmöglich auf ihrem Weg begleiten können. Kontinuierliche Supervision zur Selbstreflexion und Steigerung der Qualität meiner Tätigkeit ergänzen meinen Entwicklungsprozess als Coach.
Ausgebildet nach folgenden Richtlinien
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